Смути от английската дума “smoothie” представлява напитка/пюре от смляни плодове, зеленчуци, ядки. Смутито се приготвя от пасирани зеленолистни зеленчуци и плодове – според личните предпочитания на човек. Консистенцията на смутито…
Хубаво е да се консумират сезонни плодове и зеленчуци. През летните месеци динята е плод, който е на почит в нашето семейство. Всъщност обожаваме да пием фреш от диня! Тя…
Ако чувствате тежест и нямате желание да се храните, но все пак трябва да си набавите определено количество енергия горещо ви препоръчваме фреш. И по-конкретно – зелен фреш. Ето една…
Както предполагам знаете, в последно време смутитата придобиха доста голяма популярност. Освен това, те са невероятно вкусни и полезни, а също можете да експериментирате с най-ралични плодове и зеленчуци. Вариантите…