От доста време насам се каня да седна да напиша малко повече за рибеното масло, което е известно още като омега-3 мастни киселини. Омега-3 мастни киселини са една от двете…
След като в Триадата белтъчини, мазнини, въглехидрати, загатнах някои основни неща за тези три важни звена, сега ми се иска да разледам малко по-обстойно темата за мазнините. Както стана ясно,…