Днес имам голямо вдъхновение да напиша малко повече за тренировките, които водя в залата ми. Много често бъркат тренировките ми със Spinning, защото в тях участва спининг колело. Всъщност тренировките…
Първо искам да благодаря на XCoSports и магазин Basecamp за това, че ми предоставиха за тестове най-новия модел HR на Полар. Накратко за началото Фен съм на бягането от няколко…
Всяко ново начало прелива от мотивация, желание и жажда за успех. Искрено вярвам, че предното изречение може да се отъждестви с почти всяка сфера на живота. Така се случи и…
Във всеки спорт е хубаво човек да се запознае с основни неща преди да започне. Идеята е да бъде малко по подготвен, за да избегне грешки, които е възможно да…
Още от дете моите родители и всички останали ми се смееха и ми казваха, че не съм родена за да тичам и че просто не мога да тичам. Оприличаваха опитите…