Ако чувствате тежест и нямате желание да се храните, но все пак трябва да си набавите определено количество енергия горещо ви препоръчваме фреш. И по-конкретно – зелен фреш. Ето една прекрасна идея за зелен фреш с пъпеш, който може да замести всяко едно хранене, като не лишава огранизма ви от ценни вещества. Необходими продукти:
- 1 средно голям пъпеш
Продукти за фреш
- 2 големи зелени ябълки
- 1 малка червена ябълка
- 1 краставица
- Няколко стръкчета магданоз
Нарежете всички продукти и сложете във фреш машината. След броени минути ще имате вкусен фреш с пъпеш.
Това съчетание на плодове и зеленчуци е една прекрасна вечеря, която ще засити гладът ви,а при продължителна консумация ще активира в тялото ви режим на изчистване от натрупаните токсини. Зелените фрешове са изключително силно средство за пречистване на организма и детоксикация.
Нарязани продукти за фрешНарежете всички продукти и сложете във фреш машината. Това съчетание на плодове и зеленчуци е една прекрасна вечеря, която ще засити гладът ви,а при продължителна консумация ще активира в тялото ви режим на изчистване от натрупаните токсини.