В последно време се стремя да опитваме нови и различни полезни неща. Чета една наистина невероятна книга, която ми отваря очите за доста неща. От там дойде идеята да се…
В последно време съм луд фен на сладоледа. Всеки ден, независимо какво е времето – студено или топло, аз мога да ям сладолед. Днес най-накрая реших да опитам да си…
Това е една рецепта за смути, която в последно време се превърна в много любима. Не знам от къде, но Пепи беше успял да намери супер вкусни и ароматни ягоди…
Обикновено Пепи приготвя закуската сутрин. Днес ме помоли аз да я направя, защото беше станал доста рано, за да посрещне изгрева и да поснима. Е, нямаше как да му откажа,…
В последно време се чудя как да си разнообразя закуските, като се опитвам да избягвам тестените продукти. Поради това, освен голямото голичество плодове, което изаждам, започнах да си правя различни…
Миналото лято на морето попаднахме на супер симпатично място, където много често закусвахме различно смути или фреш. Там се влюбих в едно смути, но в него имаше кисело мляко и…
Всички знаем колко полезни са зеленчуците, особено зеленослистните. Един изключително полезен начин за тяхната консумация е на фреш. Има толкова голямо разнообразие от различни видове зеленчуков фрешов, че ми се…
Както обещахме преди няколко дни, днес решихме да напишем рецептата за вкусния бананов шейк, който наскоро започнахме да си правим често. Става изключително бързо, невероятно вкусно и не се нуждаете…
В сезона на плодовете, когато на пазара има всякакви изкушения, смело експериментираме със смутитата. Преди няколко дни се качихме до Витоша и си купихме пресни боровинки, които трябваше да оползотворим…
Това е може би най-разпространения сок, който според мен всеки човек е опитвал. Портокалите са изключително полезни и съдържат витам А, витами Ц и витамин Е. Всъщност една чаша портокалов…