Етеричните масла имат изключително комплексно въздействие върху човека. Те влияят на всички нива – на физическо ниво върху физическото ни тяло, на психическо и на духовно ниво. Всъщност, за да…
Днес за пръв път от много време насам реших да приготвя червен ориз. Вчера купих една голяма връзка спанак именно с тази идея. Накиснах го кубаво и си го нарязах,…
Сега ще ви разкажа повече за едно от любимимте ми етерични масла – етерично масло от Тамян. То може да влезе в употреба при наистина много и различни неща. Ароматът…
От много отдавна не съм качвала рецепти. От няколко дни насам имам порив да готвя разни вкусни неща. А също така се сещам и да ги снимам след това. Та,…
В тази статия ще разгледаме кои са най-добрите антиоксиданти за тялото и каква е ролята на антиоксидантите. Защо са толкова важни? Какво е оксидативен стрес и свободни радикали? Как влияят…
Това е една много деликатна тема, която заслушава да бъе разгледана малко по-подробно. Бременността е чудесен период, в който жената има нужда от това да полага повече грижа за тялото…
От известно време насам биомеханиката е тема, която живо ме вълнува и чета доста, когато имам време. За това реших и да напиша една обща статия за това какво е…
Днес имам голямо вдъхновение да напиша малко повече за тренировките по SEMMA, които водя от известно време. Много често ме питат и бъркат SEMMA със Spinning. Най-общо казано двете са…
Покрай всички неща, които се случваха през тази година, пътешествията ни бяха осезаемо по-малко от други години. За това пък се опитваме във всеки удобен момента да поемем на някъде,…
Темата за използването на етерични масла при бебета и малки деца е доста спорна. Именно за това мисля да я засегна в тази статия. Щом се отнася до децата ни…