В тази статия ще разгледаме кои са най-добрите антиоксиданти за тялото и каква е ролята на антиоксидантите. Защо са толкова важни? Какво е оксидативен стрес и свободни радикали? Как влияят…
От известно време насам биомеханиката е тема, която живо ме вълнува и чета доста, когато имам време. За това реших и да напиша една обща статия за това какво е…
От доста време обещавам да напиша малко повече за тренировките, на които ходя и вече водя. Ето, че най-после стигнах и до това. С две малки деца осъзнах, че времето…
От известно време насам се каня да напиша тази статия. Първоначално не знаех точно какво искам да има в нея. С времето идеята ми изкристализира и ето, че дойде моментът…
От месеци насам се лутам и се чудя какво шише за вода да взема на дъщеря ми. От както беше бебе до сега преминахме през няколко различни видове чаши. Този…
Тази година рождения ден на Пепи беше малко по-различен от друг път. Предвид положението в света, нямаше как да направим голямо градинско събиране, както си мислехме. Нямаше как и да…
Винаги съм знаела, че джинджифилът е супер храна. В последните дни, покрай цялата суматоха с Корона вирусът се позачетох малко повече за природни средства за вдигане на имунитета и предпазване…
Всяка жена, или поне почти всяка жена обича да използва козметика. Различни кремове, маски, моливи за очи и вежди, пудри, сенки и какво ли още не. Вероятно има още много…
Преди да започнете да употребявате етерични масла, важно е да имате предвид, че не всички са еднакви. Всъщност от някои няма никаква полза, а други крият потенциални опасности. Има четири…
В последните години съм залегнала да чета и да търся „верния път“ по отношение на хранене и начин на живот. Във времето на технологиите, с разрастващите се темпове на всяка…